Lavt selvværd viser sig på mange forskellige måder, og vi handler forskelligt på det. Nogle mennesker handler udadrettet og projicerer deres negative selvfølelse ud på andre på en aggressiv måde, hvorimod andre introjicerer, dvs. vender det ind mod dem selv og bliver submissive/selvudslettende. Fælles for begge handlemåder er at de er uhensigtsmæssige, men kan undersøges og ændres hvis man selv er klar til at tage et skridt i en ny selverkendende retning.